Une tarte aux poires sans gluten

Une tarte aux poires sans gluten

Depuis que vous avez appris que vous êtes allergique au gluten , vous avez fait une croix sur la plupart des desserts. Que diriez-vous si on vous proposait de renouer avec les petits plaisirs sucrés en fin de repas, tout en vous permettant de ne pas faire de réaction allergique ? Alors, tenté(e) ? Dans ce cas, suivez-nous pas à pas pour réaliser cette recette de tarte aux poires 100 gluten free !
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INGRÉDIENTS :

Pour la pâte sablée sans gluten :

⦁ 50 g de purée d’amande.
⦁ 50 g d’huile de tournesol.
⦁ 200 g de farine de riz.
⦁ 80 ml d’eau.

Pour la garniture :

⦁ 8 poires.
⦁ 50 g de sucre en poudre.
⦁ 2 cuillères à soupe de lait végétal.
⦁ 1 cuillère à soupe de crème de noisettes.

PRÉPARATION :

Pour la pâte sablée :

1. Préchauffez votre four à 210°c.

2. Dans un récipient, versez la farine, la purée d’amande et l’huile de tournesol. Mélangez et travaillez la pâte avec vos mains. Lorsque vous obtenez une pâte sablée, ajoutez l’eau et formez une pâte uniforme.

3. Étalez votre pâte dans un moule fariné et piquez le fond avec la fourchette.

4. Faites cuire votre pâte sablée sans gluten à blanc pendant 15 minutes.

Pour la garniture :

1. Épluchez, retirez les pépins et coupez les poires en morceaux, puis en fines lamelles.

2. Mélangez le lait végétal avec la crème de noisettes et versez le mélange au fond de la tarte.

3. Disposez ensuite vos lamelles de poire dans la pâte sablée afin de remplir le moule.

4. Sucrez et mettez le plat au four pendant 20 minutes environ à 210°c.

5. Retirez votre gâteau du four, laissez refroidir.

6. Allez-y, vous avez déjà beaucoup trop attendu, succombez à la gourmandise.

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Laura

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