On mangerait beaucoup moins si les étiquettes ressemblaient à ça !

Voici 30 produits que l’on consomme tous de façon régulière, mais pour lesquels nous ne regardons pas l’étiquette. Quand on voit leur nombre de calories, on se dit qu’on y réfléchira à deux fois avant d’en acheter la prochaine fois !

1. Une pizza de Domino’s Pizza

Nous commençons avec un des repas préférés de nombreuses personnes : la pizza. Même si c’est une pizza de Domino’s qui est illustrée, le nombre de calories n’est pas trop différent pour les autres marques.

2. Un Kinder Bueno

Voilà un chiffre qui va faire pleurer les gourmands et les inconditionnels du Kinder Bueno. 122 calories pour ces deux petites barres, ça fait beaucoup !

3. Un Babybel (20G)

Ce célèbre petit fromage protégé dans sa coque en cire rouge contient quand même 70 calories et 6 grammes de matières grasses !

4. Un pot de Nutella (750g)

Il s’agit d’un pot de Nutella entier, mais le chiffre fait quand même froid dans le dos. Pour vous donner une idée, ça fait 6 calories au gramme…

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5. Un pot de Ben & Jerry’s (500mL)

Même combat pour Haagen Dazs et Ben & Jerry’s. Ces délicieux pots de glace qui se finissent en un instant, contiennent 1200 calories !

6. Un sandwich de Burger King

650 calories pour un sandwich de Burger King. Sachant qu’on prend souvent des frites et une boisson avec, le nombre de calories explose !

7. Un paquet d’Oreo

Voilà un autre produit très populaire : le biscuit Oreo. Pas sûr qu’il le serait autant avec cet emballage. Et juste pour votre information, un biscuit = 52 calories.

8. Des céréales Cheerios

Compagnon préféré des Français pour le petit déjeuner, les céréales n’en restent pas moins très caloriques. Et c’est encore pire si vous les prenez avec du lait.

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9. Un paquet de Pringles

Ces chips disponibles à tous les parfums et que l’on retrouve à quasiment tous les apéros sont très caloriques. On va un peu moins grignoter à partir de maintenant.

10. Une sucette Chupa Chup’s

Un produit un peu plus « léger » que les autres : la sucette Chupa Chup’s qui ne vaut que 46 calories. Mais il ne faut pas oublier qu’elle ne contient que du sucre et des arômes artificiels.

11. Une canette de Coca Cola

Impossible de ne pas illustrer la boisson la plus populaire au monde. 140 calories et 35g de sucre pour une canette. Privilégiez donc le Coca Zero ou encore mieux, l’eau !

12. Une grande frite de McDonald’s

Un chiffre qui fait mal pour les partisans de la junk food : 515 calories pour une grande frite. Avec le burger et la boisson on dépasse facilement les 1300 calories.

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13. Une barre Snickers

250 calories pour une seule barre Snickers de 50g ! Sans compter que la moitié de ce poids est du sucre. Cela vaut aussi pour les Mars, Kit Kat ou Lion.

14. Un paquet de nounours Haribo (142g)

On continue avec les sucreries et les petits nounours Haribo. 510 calories et plus de 65 grammes de sucres pour ce paquet.

15. Une petite bouteille d’Heineken (250mL)

On change de catégorie pour l’alcool et plus précisément la bière. En plus d’avoir la réputation de faire gonfler le ventre, la bière est aussi calorique. Un litre = 576 calories.

16. Une bouteille de whisky Johnnie Walker

On continue dans l’alcool mais avec une boisson plus forte et plus calorique : le whisky. Le chiffre est quand même très élevé et ça fait plus de 100 calories le verre.

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17. Un pot de sauce Heinz Ketchup

Un des produits préférés des jeunes (et des moins jeunes), la sauce Ketchup. Dans 100g de Ketchup il y a plus de 130 calories et 25g de sucres !

18. Un paquet de chips Lay’s

Les chips sont probablement l’un des produits les moins bons pour notre santé donc autant les bannir. Et pour une portion de 28g (15 chips), il y a 160 calories et 12g de matières graisses !

19. Une glace Magnum

Une des meilleures glaces que l’on peut trouver en grande surface mais on n’en rachètera pas quand on voit le nombre de calories pour un seul Magnum.

20. Une brique de Minute Maid orange (1,89L)

878 calories et plus de 100g de sucre pour cette brique de Minute Maid à l’orange ! Autant acheter des oranges et se faire un jus maison qui sera bien meilleur.

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21. Une canette de Monster Energy (500mL)

Tout aussi calorique et sucré que le Coca, la boisson énergétique Monster contient 210 calories pour une cannette de 500mL.

22. Un pot de beurre de cacahuète Skippy

Et nous vous présentons le champion toutes catégories : le beurre de cacahuète. L’aliment à fuir si vous voulez garder la ligne.

23. De la sauce pesto Barilla

On va préférer se faire une bonne sauce maison pour ses pâtes et ne plus acheter ces sauces en conserve ultra caloriques et grasses.

24. Une canette de Redbull (250mL)

Pas de surprise, les deux boissons énergétiques du marché ont le même nombre de calories. Un peu plus de 400 par litre.

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25. Un paquet de Skittles

On n’en trouve pas partout, mais les Skittles sont des petits bonbons délicieux. Et dans un paquet de 400g il y a « seulement » 230 calories. C’est tout à fait raisonnable.

26. Une pinte de Guinness

La Guinness, c’est soit on aime, soit on déteste. Mais niveau alcool, c’est elle qui est la moins calorique de cette liste. Un demi litre = 210 calories.

27. Un frappuccino caramel de Starbucks

On pourrait s’attendre à pire quand on connait la composition de cette boisson (lait, caramel, chantilly…). Mais on dépasse quand même les 400 calories juste pour une boisson.

28. Une bouteille d’Absolut Vodka

La vodka est tout aussi calorique que le whisky. Et si on la mélange avec une boisson énergétique, le nombre de calories explose.

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29. Un paquet de bacon en tranches

Le chiffre de 2268 calories n’a rien de surprenant pour le bacon. Et une fois cuisiné dans l’huile, c’est encore pire !

30. Des sablés au beurre

Dans « sablés au beurre », il y a beurre. Et ce n’est un secret pour personne que le beurre est très calorique. Donc 852 calories pour un paquet de 160g c’est énorme, mais logique.