Et oui, nous sommes en plein milieu de la saison des rhumes, et ce n’est pas très agréable. Le nez pris, l’impression de ne pas arriver à respirer pleinement… On vous propose aujourd’hui une recette qui devrait vous soulager en un clin d’oeil !
Vous êtes malade depuis quelques jours, vos sinus sont complètement bouchés et vous ne savez plus quoi faire ? Cette boisson désinfectante devrait vous soulager très rapidement. Une chose à savoir est que quand on est malade, il est important de bien s’hydrater pour faire l’équilibre avec tout ce que votre corps perd. Et en plus de vous hydrater, cette infusion désinfectante aura aussi un effet apaisant sur vos symptômes.
A base de piment de cayenne, ingrédient aux vertus anti-inflammatoires, et de vinaigre de cidre connu pour booster le système immunitaire, vous sentirez une amélioration dès la première infusion ! On vous conseille donc de la tester très vite en cas de petit coup de mou pour un regain d’énergie naturel et rapide.
Pour réaliser cette infusion, vous aurez besoin de 250mL d’eau que vous porterez à ébullition et verserez dans un mug avec 250mL de vinaigre de cidre. A ce mélange, ajoutez 1 cuillère à soupe de miel, 1 cuillère à café de piment de cayenne et 1 rondelle de citron. Avant de boire votre préparation, n’hésitez pas à prendre une grande inspiration au dessus de votre mug pour commencer à déboucher vos sinus !
