Tout le monde sait que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée et qu’il faut donc bien se nourrir. Si on ajoute à cette information que le chocolat devra être le meilleur ami de vos tartines du matin, ça vous parle ? Hé oui, les cacaovores vont être ravis d’apprendre qu’une récente trouvaille à affirmer que manger du chocolat pour le petit-déjeuner était vraiment une très bonne chose !
C’est les amoureux du chocolat qui vont passer une bonne journée ! Oui, cet aliment a de nombreuses vertus avérés (s’il est noir, bien sûr). En effet, il nous réconforte, nous permet d’être plus efficace au travail et a de vraies qualités relaxantes…Un paquet de raisons d’en déguster le plus souvent possible ! D’autant plus qu’une étude toute neuve vient de démontrer que manger du chocolat stimulerait le cerveau pour toute la journée. En effet, il encourage l’activité cérébrale et les fonctions cognitives donc pourquoi s’en priver.
Les chercheurs qui se cachent derrière cette bonne nouvelle sont une équipe de Geek de l’université américaine de Syracuse et ils risquent de recevoir beaucoup de lettres de remerciements. Au-delà de l’utilité « réveil » du petit-déjeuner, si vous laissez vos céréales à quelqu’un d’autre et que vous craquiez pour un bon gâteau au chocolat vous rendez service à votre corps et à votre esprit. On ne le répètera jamais assez, un esprit sain dans un corps sain ! Alors surtout on apprend bien sa leçon et on mange du chocolat pour l’énergie et pour la réflexion. Bonne dégustation !
