Vous devriez y penser à deux fois avant de manger tout et n’importe quoi. On vous montre ce que représentent 100 calories pour vos plats préférés. Certains de ces 29 exemples sont vraiment surprenants !
Un quart de pain au chocolat = 100 calories.
Deux petits biscuits au chocolat = 100 calories.
23 grammes de chips équivalent à 100 calories. Ça fait beaucoup la bouchée.
Une tranche de bacon et demie = 100 calories.
Un verre de 125ml de vin blanc équivaut à 100 calories.
Un morceau de 20g de cheddar contient 100 calories… Aie!
Un tiers d’un muffin pour 100 calories.
Une plat entier de 27 fraises contient seulement 100 calories.
Mauvaise nouvelle pour les fans d’Haagen-Dazs Cookies: une boule contient plus de 100 calories.
Un verre de jus d’orange (200ml) = 100 calories.
Une demi barre de Kit Kat Chunky = 100 calories.
Une demi pinte de bière pour 100 calories.
Parfait pour combler une petite faim et tout juste 100 calories.
Seulement 6 chamallows et demi pour 100 calories.
Les trois quarts d’une canette de Coca Cola vous apporteront 100 calories.
8 bâtonnets de carotte et de la sauce salsa pour 100 calories.
Vous pouvez manger 80 mûres avant d’atteindre les 100 calories!
Boire 150ml de lait avec du Nesquik pour 100 calories.
Une tranche de pain de mie complet (78g) avec 1 cuillère à café (5g) de beurre de cacahuètes.
Il ne faut manger que 7 pastilles aux fruits pour arriver aux 100 calories.
Une cuillère à soupe de raisins secs contient également 100 calories.
Les Twix sont emballés par deux, mais un seul correspond à 100 calories…
Seulement 100 calories pour toute cette assiette.
Une demi barre de Milky Way pour 100 calories.
Seulement quatre noix et demi pour 100 calories. Incroyable!
Pour ceux qui préfèrent les protéines, sachez qu’un oeuf et un morceau de pain de mie complet vous apporteront 100 calories.
4 pêches vous rempliront le ventre pour à peine 100 calories.
Tout un pot de yaourt sans matières grasses (125g) et une pomme pour 100 calories.
Si vous préférez les fruits, 8 abricots séchés correspondent à 100 calories.
